カテゴリー: 一緒にスキンケアとヘルスケアを学ぼうね!

お肌の糖化がくすみの原因ってどういうこと?

2019年01月18日

お肌の糖化がくすみの原因ってどういうこと?



糖化によってくすみが起こる仕組み糖化によって体内のタンパク質が糖質と結びつくと、AGEsという物質が増えます。
AGEsは、「終末糖化産物」の略語で、タンパク質が変性し、焦げたような状態になってます。

肌の糖化に悩む女性

AGEsは糖化がさまざまな場所で起こるのと同様に、どこでも蓄積されていくため、皮膚で起こるとコラーゲンの糖化を引き起こします。

コラーゲンは肌のつやや潤いに欠かせない成分ですが、コラーゲンが糖化すると、本来透明のはずの色が薄い茶色に濁り、それが原因で肌の色が悪ずんでいってしまうのです。


そもそも糖化はどうして起こるのか?



糖は、私たちが生きていくうえで本来必要なエネルギーです。
糖質はエネルギーとして使われるのですが、体が使用するエネルギー量以上に糖質を摂取してしまった場合、その余った糖質はタンパク質と結びつき灯火が起こってしまうのです。

また血糖値も、AGEsの溜まり具合と大きな関係があります。
血糖値が高いほどAGEsの発生に注意が必要で、その分糖化が進みやすくなってしまいます。

そして重要なのは日ごろの食事です。
食事面で糖質の多いものを過剰に摂取していれば、もちろん糖化は進んでしまいます。

糖質の多い食べ物の過剰摂取は注意

おやつの食べすぎ以外にも、お肉の食べすぎも控えるようにしましょう。
さらに調理方法を工夫するだけでも、AGEsの量は変化するので一度見直してみるといいかもしれませんね!

くすみにはつい表面的な対策を考えてしまいがちですが、意外と食事面での糖化対策も効果を発揮します。
毎日の食生活を見直して、体の中から透明感のある肌を手に入れましょう!

もう顔汗も怖くない! 化粧くずれの原因と対策

2018年11月14日

もう顔汗も怖くない! 化粧くずれの原因と対策



皆さんは、1日何回メイク直ししていますか?
メイクをして、お昼休みにメイク直し、退勤前にメイク直しと、毎日大変な思いをしている人もいるようですね。

メイク直しをする女性

朝から時間をかけて、ていねいにメイクしても、化粧がくずれてしまうのはどうしてでしょうか。

今回は、化粧くずれの原因と対策についてまとめてみました。
これさえ読めば、もうメイク直ししなくていいかも!?


1.化粧くずれの原因


まずは化粧がくずれてしまう原因を解明しておきましょう。
化粧くずれの原因は主に3つあるといわれています。

1つ目の原因は汗です。顔に汗をかくと、化粧くずれが起きてしまいます。
汗は水分なので、メイクが流れてしまうんですね。

2つ目の原因は皮脂です。
汗をかく際は同時に皮脂も出ています。皮脂は油分。
せっかく塗った化粧は油分によってもくずれてしまいます。

3つ目の原因は乾燥です。
肌が乾燥すると、メイクののりが悪く、化粧くずれしやすくなります。
ちなみに肌は乾燥すると、肌の表面を守ろうと、汗と皮脂を出す作用があります。

化粧くずれの原因に注意

つまり、実はこれら3つの原因はサイクルになっているんですよ。


2.化粧くずれの対策


汗、皮脂、乾燥が化粧くずれの原因と判明したところで、次は対策を講じましょう。

1)制汗対策


汗への対策は制汗が一番。汗をかいたらこまめにふき取るといったケアが考えられます。

2)皮脂対策


皮脂への対策も汗同様、皮脂をしっかりと落とすことが大切です。

3)保湿ケア


乾燥への対策は、保湿に限ります。
丁寧なスキンケアで肌が少しずつ向上するのを見守りましょう。

ワキ脱毛すると脇汗が増えるって本当?

2018年11月05日
信頼できる脱毛サロンはこちらから

わき脱毛と汗の関係



脱毛サロンでの脱毛コースで、多くの女性がまず行うのはワキ脱毛らしいです。

でも、ワキを脱毛すると、わき汗が増えるからどうしようってためらっている女性もいるみたいですね。

ワキ脱毛すると、わき汗が増えるというのは本当なのでしょうか?

わき汗が増えたと感じるだけワキ脱毛してわき汗が増えたと感じる人は多いようです。

しかし、実際には、本当にわき汗の量が増えるわけではありません。

脇に毛がなくなることで、ワキ汗が直接流れ出るために、汗をかいていることを感じやすくなるんです。

ワキに毛があると、汗は毛に付着しますが、脱毛後は毛がなくなることにより汗が衣服に付着してしまいます。

それが、不快感を増す原因になっています。




ワキの臭いがきつくなることも



また、ワキの毛がなくなることで、毛穴に汚れがつまりやすくなります。

このため、毛穴に詰まった汚れや垢が酸化してにおいがきつくなることがあります。

これは、毛穴詰まりが原因となっていますので、毛穴に詰まった汚れを取り除けば解消できます。

ワキ汗が気になる人はわき汗が気になる人は、制汗剤を使用するという方法もあります。

制汗剤は、スプレータイプのものよりもロールオンタイプのものの方がおすすめです。

スプレータイプのものは、脱毛後、皮膚しか付着する面がなくなった状態では、汗で流れてしまい効果が長続きしません。

ロールオンタイプのものか、あるいは、汗腺を塞いでわき汗をおさえるタイプの制汗剤を使ってみてください。



気にしすぎないことも大切



また、汗は気にすればするほど発汗されるものです。

だれでも緊張した時には、手に汗をかいたりした経験があると思います。

わき汗やにおいは気にするほど、さらに多くの汗をかいてしまうことがあるのです。

自分ではわき汗が多いと感じても、周りの人は意外となんとも思っていないものです。

制汗剤などを使いながら、あまり気にしないようにしましょう。





わき汗パッドを使うのもおすすめ



また、わき汗が衣服につくのが気になる人は、わき汗パッドを使うのもおすすめです。

最近は、ベージュ色のものなど、つけているのが分かりにくいものや、アロマなどの香りがついてにおい対策も兼ねているものもあります。

バッグなどに携帯して、気になるときにさっとつけられるのもうれしい点ですよね。

ワキ脱毛後のわき汗対策ワキ脱毛の後、わき汗が増えた、臭いがきつくなったと感じる人は、これらの方法を参考にしてみてください。

また、これからワキ脱毛をしようという人も、わき汗に関しては、特に神経質になる必要はないと思いますよ。

わき汗対策をきちんと行えば、不快感も軽減できますよ。
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